Măng tây xanh là loại thực phẩm chứa rất nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Từng búp măng xanh mướt, ngọt giòn khiến cái nóng mùa hè dường như cũng giảm đi đôi chút; đây là món ăn giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, bạn hãy cùng thử nhé!

Nguyên liệu:

1 bó măng tây xanh, bạn lưu ý nên chọn mua măng tây tươi. Măng tây cần chọn cọng nhỏ, ngắn, mập mạp.

      1 quả trứng gà

      2 cây xúc xích

      Gia vị: muối, tiêu, đường

      ½ (một phần hai) quả chanh

      5 cọng ngò rí

      ½ (một phần hai) củ hành tây

      Dầu oliu.

Cách làm:

• 1

  Măng tây mua về rửa thật sạch, bỏ bớt phần cứng của cuống măng, bào mỏng, ngâm vào nước đá cho măng được giòn. Hành tây bóc vỏ, bằm nhuyễn. Ngò rí rửa thật sạch, xắt nhỏ.

• 2

   trộn thật đều hành tây, ngò rí với chút đường, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút muối và 2 muỗng canh dầu ô liu.

• 3

   Xúc xích chiên vàng, thát lát xéo vừa ăn, dày khoảng 1cm. Trứng bổ làm 4 hoặc cắt lát mỏng tùy thích.

• 4

   Vớt măng vào âu lớn, cho nước xốt, xúc xích và trứng gà vào. trộn thật đều, dùng ngay.

  

Tổng hợp & BT: Thúy Hằng (NauNgon.com)